Вот несколько советов, которые помогут сохранить ваше здоровье и жизнь:
- не совершайте резких движений;
- дышите глубоко и ровно, настройте себя на то, что вас спасут;
- если есть мобильный телефон, наберите единый номер вызова служб экстренного реагирования «112»;
- при наличии фонарика периодически включайте и выключайте его – это сэкономит энергию;
- перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (ключи, кольцо), привлекайте внимание голосом и стуком;
- берегите кислород и ни в коем случае не пользуйтесь зажигалкой – искра может спровоцировать взрыв при утечке горючего или газа;
- если возможно, укрепите потолок от обрушения с помощью подручных предметов: досок, кирпича;
- выбраться наружу можно, если длинными и прочными конструкциями образован лаз.
Самое главное – сохраняйте самообладание и берегите силы, чтобы дождаться поисковой службы. (Видео для ознакомления)